Мочегонное

Почки фильтруют кровь и частично возвращают воду обратно в организм через канальцы — травы, которые снижают это обратное всасывание или усиливают саму фильтрацию, называют мочегонными. Внешне эффект проявляется учащением мочеиспускания и уменьшением отёков, связанных с задержкой жидкости. Сила действия у разных растений различается заметно: одни годятся для длительного питья, другие действуют ощутимее и требуют более осторожного дозирования. За мочегонное действие обычно отвечают флавоноиды, сапонины, эфирные масла и калийные соли, которые содержатся в листьях и цветках многих трав. Толокнянка и берёза дополнительно обеззараживают мочевыводящие пути за счёт арбутина и эфирных масел, спорыш богат кремниевыми соединениями, а золотарник и первоцвет содержат сапонины, усиливающие фильтрацию в почках. Такие растения применяют при отёках на фоне лёгкой сердечной или почечной недостаточности, при воспалительных заболеваниях мочевыводящих путей, для облегчения состояния при мочекаменной болезни вне обострения. Толокнянку и золотарник заваривают как настой, берёзовые листья и почки готовят в виде отвара, бузину и хмель чаще включают в состав сборов вместе с другими травами. При приёме мочегонных трав стоит пить достаточно воды и следить за самочувствием: длительное употребление может приводить к потере калия, а при камнях в почках усиленный отток мочи иногда провоцирует их движение — в этом случае лучше посоветоваться с врачом заранее.