Вишня обыкновенная

Анемия

<p>Анемия — состояние, при котором в крови снижается уровень гемоглобина или количество эритроцитов, и ткани организма недополучают кислород. Самая частая форма — железодефицитная, но встречаются анемии из-за нехватки витамина B12 или фолиевой кислоты, хронической кровопотери, болезней костного мозга и почек.</p><p>Человек чувствует слабость и быстро устаёт, кожа и слизистые бледнеют, при нагрузке появляется одышка и учащается пульс, кружится голова, иногда шумит в ушах, мёрзнут руки и ноги. При долгом течении выпадают волосы, слоятся ногти, меняются вкусовые привычки — например, тянет на мел или лёд.</p><p>Причины отличаются по возрасту и полу: у женщин детородного возраста это чаще обильные менструации и беременность, у пожилых людей — скрытые кровотечения из желудочно-кишечного тракта, у тех, кто редко ест мясо, — нехватка железа и B12 в рационе. Свой вклад вносят хронические воспалительные заболевания и наследственные особенности кроветворения.</p><p>Лечение назначают после анализа крови, и оно зависит от типа анемии — это может быть коррекция питания, препараты железа или витамина B12, а при необходимости лечение основной болезни, вызвавшей нехватку эритроцитов. В рационе и в фитотерапии традиционно используют крапиву жгучую и плоды шиповника собачьего как источники железа и витамина C, абрикос обыкновенный и амарант хвостатый ценят за богатый состав микроэлементов. Травы способны дополнить рацион, но не заменяют лечения, поэтому при подозрении на анемию правильнее начать с анализов и консультации врача.</p>

Подагра

<p>Подагра — заболевание обмена веществ, при котором в крови повышается уровень мочевой кислоты, а её кристаллы откладываются в суставах и окружающих тканях, вызывая острое воспаление. Чаще всего страдает сустав большого пальца ноги, хотя со временем в процесс могут вовлекаться и другие суставы.</p><p>Приступ подагры обычно начинается внезапно, часто ночью: сустав быстро краснеет, отекает, становится горячим на ощупь, а боль настолько сильная, что даже прикосновение простыни причиняет страдание. Приступ может длиться от нескольких дней до недели и повторяться с разной частотой.</p><p>Способствуют развитию подагры избыточное употребление мяса, алкоголя, особенно пива, сладких напитков с фруктозой, лишний вес, снижение функции почек, некоторые мочегонные препараты и наследственная склонность к нарушению обмена пуринов.</p><p>Лечение включает снятие острого воспаления противовоспалительными препаратами и последующий контроль уровня мочевой кислоты, часто пожизненный, вместе с изменением питания. Из трав в народной практике для облегчения состояния между приступами используют корень пырея ползучего и сныть обыкновенную, которым приписывают мягкое мочегонное действие, лопух войлочный — как компонент сборов для суставов, и плоды вишни, богатые антиоксидантами. Заменить медикаментозный контроль мочевой кислоты травами нельзя, а при остром приступе разумнее сразу обратиться к врачу, чем ждать самостоятельного облегчения.</p>