Коротко
О болезни
Анемия — состояние, при котором в крови снижается уровень гемоглобина или количество эритроцитов, и ткани организма недополучают кислород. Самая частая форма — железодефицитная, но встречаются анемии из-за нехватки витамина B12 или фолиевой кислоты, хронической кровопотери, болезней костного мозга и почек.
Человек чувствует слабость и быстро устаёт, кожа и слизистые бледнеют, при нагрузке появляется одышка и учащается пульс, кружится голова, иногда шумит в ушах, мёрзнут руки и ноги. При долгом течении выпадают волосы, слоятся ногти, меняются вкусовые привычки — например, тянет на мел или лёд.
Причины отличаются по возрасту и полу: у женщин детородного возраста это чаще обильные менструации и беременность, у пожилых людей — скрытые кровотечения из желудочно-кишечного тракта, у тех, кто редко ест мясо, — нехватка железа и B12 в рационе. Свой вклад вносят хронические воспалительные заболевания и наследственные особенности кроветворения.
Лечение назначают после анализа крови, и оно зависит от типа анемии — это может быть коррекция питания, препараты железа или витамина B12, а при необходимости лечение основной болезни, вызвавшей нехватку эритроцитов. В рационе и в фитотерапии традиционно используют крапиву жгучую и плоды шиповника собачьего как источники железа и витамина C, абрикос обыкновенный и амарант хвостатый ценят за богатый состав микроэлементов. Травы способны дополнить рацион, но не заменяют лечения, поэтому при подозрении на анемию правильнее начать с анализов и консультации врача.
Лечение травами
Абрикос обыкновенный
Плоды применяют как пищевое и мягкое общеукрепляющее сырье при сезонной слабости и восстановлении аппетита. Масло косточек используют наружно; внутреннее использование ядер требует строгой осторожности.
Актинидия коломикта
Используется при сезонной слабости, частых простудах, восстановлении после болезни и легкой анемии.
Амарант хвостатый
Используется как питательное сырье при сезонной слабости, анемии, восстановлении после нагрузки и склонности к запору.
Вишня обыкновенная
Плоды используют как пищевое и витаминно-полифенольное сырье, плодоножки - в мягких мочегонных настоях при склонности к задержке жидкости.
Сбор Зайцевой общеукрепляющий
Сбор по рецепту травника Зайцевой Елены Фёдоровны применяют как общеукрепляющее средство при сниженном иммунитете и анемии. Сбор заваривают кипятком, настаивают и пьют в течение дня. Крапива — основной компонент сбора, обладает общеукрепляющим, кровоостанавливающим и противовоспалительным действием, традиционно применяется при анемии. Одуванчик — традиционно применяется при анемии, улучшает пищеварение и работу печени. Зверобой — обладает противовоспалительным, антибактериальным и желчегонным действием. Ромашка и мята — оказывают противовоспалительное, антибактериальное и спазмолитическое действие. Шалфей дополняет состав противовоспалительным и антибактериальным действием. Сбор — вспомогательное средство и не заменяет лечение, назначенное врачом; при анемии и стойком снижении иммунитета необходимо обследование и наблюдение врача.
Сбор Зайцевой при анемии
Сбор Зайцевой применяют для поддержки организма при железодефицитной анемии и сниженном иммунитете — это рецепт травницы Елены Фёдоровны Зайцевой. Из трав готовят настой и принимают его тёплым несколько раз в день курсом в течение одного-двух месяцев. Крапива двудомная — самая крупная часть сбора, обладает кровоостанавливающим, общеукрепляющим и противовоспалительным действием, традиционно применяется при малокровии. Одуванчик лекарственный — стимулирует работу печени и пищеварение за счёт желчегонного и противовоспалительного действия, что способствует усвоению питательных веществ. Тысячелистник обыкновенный — дополняет сбор кровоостанавливающим, противовоспалительным и желчегонным действием. Зверобой продырявленный — противовоспалительное, антибактериальное и спазмолитическое действие. Ромашка аптечная и мята перечная — мягкое противовоспалительное, спазмолитическое и антибактериальное действие, облегчают работу пищеварительного тракта. Сбор — вспомогательное средство и не заменяет лечение, назначенное врачом; при анемии и хронических заболеваниях необходимо наблюдение специалиста.
Гранат обыкновенный
Плоды используют как пищевое и вяжущее сырье при сезонной слабости и склонности к жидкому стулу; кору применяют только стандартизованно.
Кандык сибирский
В традиционном питании луковицы использовали как крахмалистое восстановительное сырье; дикорастущие растения лучше не выкапывать.
Клён ясенелистный
Используется пищево как весенний сок и мягкое общеукрепляющее сырье при сезонной слабости.
Костяника каменистая
Костянику применяют как лесное пищевое сырье при сезонной усталости и как мягкий вяжущий чай из листьев при раздражении слизистых.
Крапива жгучая
Используется как витаминное, кровоостанавливающее и минеральное сырье при весенней слабости, легкой анемии, кровоточивости десен и уходе за кожей головы.
Лебеда садовая
Используется как пищевое витаминное сырье при сезонной слабости, склонности к запору и восстановлении рациона.
Лук слизун
Используется как пищевая зелень при сезонной слабости, снижении аппетита, частых простудах и пищеварительной вялости.
Маниок съедобный
Используется как питательное крахмалистое сырье при восстановительном питании и склонности к истощению.
Марь белая
Марь белую используют как весеннюю пищевую зелень и мягкое витаминное сырье. Для лекарственных целей подходят молодые растения с чистых участков.
Моринга масличная
Листовой порошок используют как питательное восстановительное сырье при астении, дефицитном рационе и пищеварительной слабости.
Роза коричная
Плоды применяют как витаминное и общеукрепляющее сырье при сезонной слабости, частых простудах и восстановлении после болезни.
Финик пальчатый
Финики используют как питательный продукт при восстановлении сил и повышенной физической нагрузке. При нарушении углеводного обмена количество ограничивают.
Черешня обыкновенная
Черешню используют как сезонное пищевое сырье при восстановлении сил и легкой задержке жидкости. Плодоножки входят в мягкие мочегонные чаи.
Чина посевная
Используется как питательное бобовое сырье; лекарственное значение ограничено, важна пищевая безопасность и разнообразие рациона.
Шиповник собачий
Используется как витаминное и общеукрепляющее сырье при сезонной слабости, частых простудах и восстановлении после болезни.
Шпинат огородный
Используется при сезонной слабости, легкой анемии, склонности к запору и восстановлении рациона.