Дягиль лекарственный

Бессонница

Бессонница — это не отдельная болезнь, а нарушение сна, которое проявляется трудностями с засыпанием, частыми ночными пробуждениями, поверхностным сном без ощущения отдыха или слишком ранним подъёмом. Такое нарушение считают устойчивым, когда оно повторяется несколько раз в неделю на протяжении месяца и более и заметно сказывается на дневном самочувствии. Днём это оборачивается усталостью, раздражительностью, трудностями с концентрацией внимания, снижением работоспособности и настроения. Со временем хроническое недосыпание повышает риск тревожных расстройств, а также сердечно-сосудистых и обменных нарушений. Причины бывают самыми разными: стресс и тревога, нарушение режима дня, работа в разные смены, злоупотребление кофеином и гаджетами перед сном, хроническая боль, климактерические изменения, депрессия и некоторые лекарства. У части людей бессонница становится привычкой — организм словно учится тревожиться при одной мысли о предстоящей ночи. Лечение начинают с гигиены сна и, при необходимости, когнитивно-поведенческой терапии, а препараты врач подключает только при стойких нарушениях. Из трав для облегчения засыпания традиционно применяют страстоцвет мясо-красный, прострел раскрытый и ашваганду — они мягко успокаивают нервную систему, но не действуют как снотворное и требуют регулярного приёма. Если бессонница держится долго и мешает жить, разумнее обратиться к врачу, а не подбирать средства наугад.

Бронхит

Бронхит — воспаление слизистой оболочки бронхов, чаще всего вызванное вирусами, реже бактериями или длительным раздражением дыхательных путей табачным дымом и пылью. Различают острый бронхит, который обычно проходит за одну-две недели, и хронический, при котором воспаление сохраняется месяцами и годами. Основной признак — кашель, сначала сухой, затем с отделением мокроты, которая может быть прозрачной, желтоватой или зеленоватой при присоединении бактериальной инфекции. Нередко беспокоят хрипы и свист в груди, одышка при нагрузке, небольшая температура и общая слабость. Кашель при остром бронхите способен сохраняться ещё несколько недель после того, как остальные признаки простуды уже прошли. Острый бронхит обычно следует за простудой или гриппом, хронический чаще развивается у курильщиков и людей, которые постоянно вдыхают загрязнённый воздух на производстве. Повторные эпизоды бронхита у детей и взрослых с ослабленным иммунитетом могут говорить о склонности к аллергии или начинающейся бронхиальной астме. Переохлаждение и скученность в детских коллективах тоже способствуют болезни — вирусы там легко передаются от человека к человеку. Врач назначает лечение исходя из причины и тяжести — обильное питьё, отхаркивающие средства, при бактериальной природе антибиотики. В качестве вспомогательного средства для облегчения кашля и разжижения мокроты традиционно используют анис обыкновенный, буквицу лекарственную и мыльнянку лекарственную — их отвары смягчают горло и помогают откашливаться. При высокой температуре, кашле дольше трёх недель или примеси крови в мокроте травами ограничиваться нельзя, нужна консультация врача.

Гастрит

Гастрит — воспаление слизистой оболочки желудка, которое может протекать остро, после разового раздражения желудка, или хронически, растягиваясь на годы с периодами обострений и затишья. Самая частая причина хронического гастрита — бактерия Helicobacter pylori, заселяющая слизистую и постепенно её повреждающая. При обострении беспокоят боль или тяжесть в эпигастрии — под ложечкой, изжога, отрыжка, тошнота, иногда рвота и снижение аппетита. Боль может усиливаться натощак или, наоборот, после еды — это зависит от кислотности желудочного сока и локализации воспаления. Хронический гастрит нередко протекает волнами: недели относительного благополучия сменяются обострением после погрешностей в питании или на фоне усталости. Помимо инфекции Helicobacter pylori, к гастриту приводят длительный приём обезболивающих и противовоспалительных препаратов, злоупотребление алкоголем, острая и жирная пища всухомятку, курение, поспешная еда и хронический стресс. Есть и аутоиммунная форма, при которой организм вырабатывает антитела к собственным клеткам желудка, что со временем снижает выработку желудочного сока и грозит дефицитом витамина B12. Гастроэнтеролог назначает лечение по результатам обследования, включая гастроскопию и тест на Helicobacter pylori, — это может быть эрадикационная терапия, препараты для снижения кислотности и диета. Будру плющевидную, зопник колючий и ятрышник пятнистый традиционно используют для обволакивания и успокоения слизистой желудка при лёгком дискомфорте, но при инфекции Helicobacter pylori травы не заменяют антибактериальную терапию, назначенную врачом.

Кишечные спазмы

Кишечные спазмы - это схваткообразная боль или дискомфорт в животе, которые могут быть функциональными, пищевыми или связанными с заболеванием. В справочнике важно не сводить их к “попейте траву от живота”.

Колит

Колит — воспаление слизистой оболочки толстой кишки, которое может быть острым, вызванным инфекцией или отравлением, или хроническим, связанным с длительным раздражением кишечника, аутоиммунными процессами или нарушением его кровоснабжения. К хроническим формам относят, в частности, язвенный колит — отдельное серьёзное заболевание, требующее наблюдения гастроэнтеролога. Типичные жалобы — схваткообразная боль в животе, чаще внизу и по бокам, вздутие, урчание, неустойчивый стул: то запор, то понос, иногда с примесью слизи. При выраженном воспалении возможны ложные позывы к дефекации, общее недомогание и снижение аппетита, а боль часто немного стихает после дефекации. Острый колит нередко вызван кишечной инфекцией или пищевым отравлением, хронический может развиться из-за длительного приёма антибиотиков, нарушенного питания с избытком жирной и острой пищи, хронического стресса или дисбаланса кишечной микрофлоры. При язвенном колите и болезни Крона в основе лежит сбой иммунной системы, из-за которого воспаление то стихает, то возвращается снова без явной внешней причины. Гастроэнтеролог уточняет причину колита с помощью анализов и, при необходимости, колоноскопии, после чего подбирает диету и лекарства. Плакун-траву иволистную традиционно применяли при расстройствах пищеварения и поносе благодаря вяжущим свойствам, но при частых болях в животе, крови в стуле или длительном нарушении стула нужно обследование, а не только травяные отвары.

Ларингит

Ларингит — воспалительное заболевание слизистой оболочки гортани, сопровождающееся изменением голоса вплоть до его полной потери (афонии), кашлем и затруднением дыхания. Гортань расположена между глоткой и трахеей и содержит голосовые связки, воспаление которых приводит к характерной охриплости. Ларингит может протекать в острой и хронической формах. Острый ларингит чаще развивается как проявление ОРВИ и длится 7–14 дней. Хронический ларингит формируется при длительном воздействии раздражающих факторов и характеризуется стойким изменением голоса. Особую опасность ларингит представляет для детей раннего возраста, у которых воспаление и отёк слизистой могут привести к стенозирующему ларинготрахеиту (ложному крупу) — состоянию, угрожающему жизни.