Брусника обыкновенная

Арбутин, содержащийся в листьях брусники, в кишечнике расщепляется до гидрохинона, который оказывает антисептическое действие на мочевые пути. Вместе с дубильными веществами это обеспечивает выраженный мочегонный, противовоспалительный и вяжущий эффект, поэтому листья традиционно применяют при воспалительных заболеваниях почек и мочевого пузыря, почечной колике и как вспомогательное средство при нефрите — в дополнение к лечению, назначенному врачом.

Мочегонное и лёгкое желчегонное действие используют при энурезе и застойных явлениях, а способность препаратов листьев способствовать выведению мелких камней из почек — при мочекаменной болезни под наблюдением врача. Ягоды брусники обладают тонизирующим и общеукрепляющим действием, а содержащиеся в них органические кислоты мягко стимулируют работу кишечника, что помогает при запоре.

• Настой листьев — при воспалении мочевыводящих путей, почечной колике, энурезе
• Отвар листьев — более концентрированная форма при тех же показаниях
• Сок из свежих ягод, разбавленный водой — как тонизирующее и общеукрепляющее средство
• Чай из листьев и ягод — для регулярного, более мягкого приёма

Настой листьев готовят из расчёта 1 столовая ложка сырья на 200 мл кипятка, настаивают 30 минут и процеживают. Отвар готовят из 2 столовых ложек листьев на 200 мл воды, кипятят 15 минут. Взрослым принимают по 1/3–1/2 стакана 3 раза в день после еды.

Курс приёма обычно составляет 2–3 недели, затем делают перерыв. Сок из ягод, разбавленный водой 1:1, пьют по 100 мл 1–2 раза в день. Детям до 12 лет препараты брусники не рекомендуются без назначения врача.

Бруснику не применяют при почечной недостаточности, повышенной кислотности желудка, пониженном артериальном давлении, детям до 12 лет и при индивидуальной непереносимости.

При беременности и кормлении грудью приём согласовывают с врачом. Мочегонное действие брусники может усиливать эффект диуретиков — сообщите об этом врачу, если принимаете такие препараты. При длительном приёме возможно раздражение слизистой желудка. Если появились боли в пояснице, кровь в моче или другие тревожные симптомы со стороны почек — необходимо срочно обратиться к врачу, а не лечиться самостоятельно.

Корневище ползучее, горизонтальное, с многочисленными придаточными корнями. Стебли приподнимающиеся, ветвистые, молодые побеги зеленоватые, опушённые, старые — серо-коричневые. Листья зимующие, толстые, кожистые, с завёрнутым краем, живут 2-3 года. На нижней стороне листа расположены точечные ямочки с булавовидными волосками, поглощающими воду. Цветки собраны по 2-8 в короткие верхушечные кисти. Венчик сростнолепестный, колокольчатый, с четырьмя отогнутыми зубцами. Тычинок 8, пестик один с нижней завязью. Плод — четырёхгнёздная ягода.

Вечнозелёный кустарничек высотой 5-30 см с ползучим корневищем и прямостоячими ветвистыми стеблями. Листья кожистые, очерёдные, обратнояйцевидные или эллиптические, длиной 0,5-3 см, на коротких черешках, сверху тёмно-зелёные и блестящие, снизу более бледные с тёмными точечными железками. Край листа слегка загнут книзу. Цветки мелкие, колокольчатые, белые или бледно-розовые, собраны в короткие поникающие кисти на концах побегов. Плоды — шаровидные, ярко-красные ягоды диаметром 8-12 мм, кисло-сладкие, с многочисленными мелкими семенами.

Широко распространена в лесной и тундровой зонах Евразии и Северной Америки. В России встречается по всей лесной зоне: от западных границ до Тихого океана, в тундре, лесотундре, хвойных и смешанных лесах, на торфяных болотах. Растёт преимущественно в сосновых борах, ельниках, на сухих торфяниках, в альпийском поясе гор. Предпочитает кислые бедные почвы.

Листья содержат арбутин (до 9%), гидрохинон, гиперозид, ликопин, урсоловую, винную, галловую, хинную и эллаговую кислоты, танин (до 9%), дубильные вещества, витамин С. Плоды богаты сахарами (до 12%), органическими кислотами (лимонная, яблочная, бензойная, щавелевая, уксусная), пектиновыми веществами, витаминами С, А, Е, группы В, каротином, минеральными солями (марганец, калий, кальций, железо). Бензойная кислота является природным консервантом, обеспечивая длительную сохранность ягод.

Листья брусники обладают выраженным мочегонным, антисептическим, противовоспалительным, вяжущим и желчегонным действием. Арбутин под действием кишечной микрофлоры расщепляется до гидрохинона, который обеспечивает антисептическое действие на мочевые пути. Препараты листьев способствуют растворению и выведению камней из почек. Плоды усиливают действие антибиотиков, обладают тонизирующим и общеукрепляющим свойством, снижают артериальное давление, улучшают зрение.

Основным лекарственным сырьём являются листья (Folia Vitis-idaeae), реже используют плоды и побеги. Листья заготавливают ранней весной из-под снега до начала цветения или осенью после плодоношения. Листья, собранные летом, при сушке темнеют и теряют лекарственную ценность. Плоды собирают в период полной зрелости.

Листья заготавливают в два срока: ранней весной (март — апрель) до начала бутонизации, пока нет новых побегов, или осенью (сентябрь — октябрь) после полного созревания плодов. Листья ощипывают вручную или срезают побеги и обрывают листья после сушки. Сушат в хорошо проветриваемых помещениях, рассыпав тонким слоем, при температуре не выше 40°C. Плоды собирают вручную в августе — сентябре, в период полной зрелости. Сушат при температуре 60°C или замачивают в воде с добавлением сахара.

Брусника культивируется в ряде стран, в том числе в Швеции, Финляндии, Германии. Предпочитает кислые (pH 3,5-5,5), лёгкие, хорошо дренированные, торфянистые или песчаные почвы. Размножается семенами, черенками и делением кустов. Высаживают на участках с хорошим освещением и защитой от ветра. Мульчирование торфом или сосновой хвоей улучшает условия произрастания. Промышленные плантации дают урожай 20-30 кг ягод с сотки.