Желчегонное

Печень непрерывно вырабатывает желчь, а желчный пузырь и протоки выводят её в кишечник — травы, которые усиливают этот процесс, называют желчегонными. У одних преобладает холеретический эффект — усиление выработки желчи печенью, у других холекинетический — облегчение её оттока из пузыря, и сила действия у разных растений заметно различается. На практике эффект заметен по улучшению пищеварения после жирной пищи, уменьшению тяжести под правым ребром и более регулярному стулу. За желчегонное действие обычно отвечают горечи — вещества с выраженным горьким вкусом, рефлекторно усиливающие секрецию пищеварительных желез, а также флавоноиды, эфирные масла и смолистые соединения. Полынь горькая и дымянка — классические горечи, бессмертник и пижма содержат флавоноиды с холеретическим эффектом, а мята и берёзовые листья действуют мягче, за счёт эфирных масел. Такие травы используют при вялом пищеварении, застойных явлениях в желчевыводящих путях, после погрешностей в питании, иногда — в поддерживающей терапии при хроническом холецистите вне обострения. Обычная форма — настой или отвар, тёплый, за 20–30 минут до еды; бессмертник и пижму чаще заваривают отдельно, календулу, зверобой и тысячелистник — в составе сборов, цикорий пьют как более мягкий повседневный вариант. Желчегонные травы противопоказаны при желчнокаменной болезни: усиленный отток желчи способен спровоцировать движение камня и приступ колики, поэтому перед курсом стоит убедиться, что камней в желчном пузыре нет.