Mentha piperita
Fitopedia
Мята перечная (Mentha piperita) — одно из самых популярных пряно-ароматических растений с выраженным спазмолитическим и желчегонным действием, которое традиционно применяют при расстройствах пищеварения, головной боли и как вспомогательное средство при заболеваниях сердца. В фитотерапии используют настой, чай, настойку, эфирное масло с ментолом и таблетки.
Коротко
Применение
Мяту перечную ценят за спазмолитическое и желчегонное действие: ментол и ментон в эфирном масле, а также флавоноиды и дубильные вещества расслабляют гладкую мускулатуру пищеварительного тракта и жёлчных путей. Настой и чай традиционно применяют при изжоге, метеоризме, дискинезии желчевыводящих путей, желчнокаменной болезни и признаках дисбактериоза и энтерита, а также как вспомогательное средство при почечной колике.
Мягкое сосудорасширяющее и спазмолитическое действие делает мяту вспомогательным средством при головной боли напряжения, а также при вегетососудистой дистонии, стенокардии, ишемической болезни сердца и аритмии — но только в дополнение к назначенному врачом лечению, а не вместо него. Антибактериальные свойства эфирного масла используют при простудных явлениях.
Мята перечная содержит много ментола и не рекомендуется детям младше 12 лет — эфирное масло может вызывать спазм гортани и затруднение дыхания у маленьких детей.
Аритмия
Аритмия — нарушение частоты, ритмичности и последовательности сердечных сокращений. Термин объединяет различные по механизму, проявлениям и прогнозу расстройства формирования и проведения электрического импульса в сердце. Аритмии могут проявляться учащённым (тахикардия), замедленным (брадикардия) или нерегулярным сердцебиением. Заболевание широко распространено: различные формы аритмий выявляются у значительной части кардиологических пациентов. Фитотерапия применяется как вспомогательное средство при функциональных нарушениях ритма сердца.
Вегетососудистая дистония
Вегетососудистая дистония (ВСД, нейроциркуляторная дистония) — симптомокомплекс, обусловленный нарушением функции вегетативной (автономной) нервной системы, регулирующей деятельность внутренних органов и сосудов. ВСД не является самостоятельным заболеванием, а представляет собой синдром, проявляющийся разнообразными расстройствами сердечно-сосудистой, дыхательной, нервной и других систем организма. Вегетативная нервная система состоит из симпатического и парасимпатического отделов, которые в норме находятся в динамическом равновесии. При ВСД это равновесие нарушается, что проявляется преобладанием тонуса одного из отделов — симпатикотонией или ваготонией. В фитотерапии ВСД широко применяются растения с седативным, адаптогенным, кардиотоническим и спазмолитическим действием, помогающие нормализовать функцию вегетативной нервной системы и улучшить общее самочувствие.
Гепатит
Гепатит — воспалительное заболевание печени, которое может быть вызвано вирусами, токсическими веществами, аутоиммунными процессами и другими факторами. Различают острый и хронический гепатит. Наиболее распространены вирусные гепатиты (A, B, C, D, E), токсический (алкогольный, лекарственный) и аутоиммунный гепатит. Печень играет ключевую роль в обмене веществ, детоксикации и синтезе белков, поэтому её поражение затрагивает весь организм. Фитотерапия применяется в качестве дополнительного метода для поддержания функций печени и ускорения регенерации гепатоцитов.
Головная боль (мигрень)
Головная боль (цефалгия) — одна из самых распространённых жалоб, встречающаяся у людей всех возрастов. Мигрень — особая форма головной боли, характеризующаяся приступами интенсивной пульсирующей боли, чаще односторонней, нередко сопровождающейся тошнотой, рвотой и повышенной чувствительностью к свету и звукам. Фитотерапия при головной боли и мигрени направлена на снятие спазма сосудов, уменьшение болевого синдрома, нормализацию тонуса сосудов головного мозга и успокоение нервной системы. Лекарственные травы помогают как в острый период, так и для профилактики приступов.
Дисбактериоз
Дисбактериоз (дисбиоз кишечника) — нарушение качественного и количественного состава микрофлоры кишечника с уменьшением числа полезных бактерий (бифидобактерий, лактобактерий) и увеличением условно-патогенных микроорганизмов. Состояние сопровождается расстройствами пищеварения и снижением иммунной защиты организма. Микрофлора кишечника участвует в синтезе витаминов группы B и K, расщеплении клетчатки, формировании местного иммунитета. При дисбактериозе эти функции нарушаются, что приводит к широкому спектру симптомов. Фитотерапия направлена на подавление патогенной флоры, стимуляцию роста полезных бактерий и восстановление слизистой оболочки кишечника.
Дискинезия желчевыводящих путей
Дискинезия желчевыводящих путей (ДЖВП) — функциональное расстройство моторики желчного пузыря и желчных протоков, приводящее к нарушению нормального оттока желчи в двенадцатиперстную кишку. Различают два основных типа: гиперкинетический (гипермоторный), при котором желчный пузырь сокращается чрезмерно активно, вызывая спастические боли, и гипокинетический (гипомоторный), при котором сократительная функция желчного пузыря снижена, желчь застаивается. ДЖВП является одним из самых распространённых заболеваний гепатобилиарной системы и встречается преимущественно у женщин молодого и среднего возраста. Заболевание существенно нарушает процесс пищеварения и может приводить к развитию желчнокаменной болезни.
Желчнокаменная болезнь
Желчнокаменная болезнь (холелитиаз) — хроническое заболевание, при котором в желчном пузыре или желчных протоках образуются конкременты (камни). Камни формируются из компонентов желчи — холестерина, билирубина и кальциевых солей. Заболевание является одним из наиболее распространённых в гастроэнтерологии и встречается у 10–15% взрослого населения. Болезнь может длительное время протекать бессимптомно (камненосительство) и обнаруживаться случайно при ультразвуковом исследовании. Клинические проявления возникают при миграции камней и закупорке желчных протоков. Фитотерапия применяется преимущественно на начальных стадиях заболевания для нормализации состава желчи и профилактики камнеобразования.
Изжога
Изжога — ощущение жжения за грудиной, распространяющееся вверх от эпигастральной области по ходу пищевода. Является основным симптомом гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ) и возникает вследствие заброса кислого желудочного содержимого в пищевод. По статистике, изжогу периодически испытывают до 40% взрослого населения. Изжога может возникать как самостоятельный симптом при погрешностях в питании, так и свидетельствовать о серьёзных заболеваниях пищеварительной системы. Лекарственные растения с обволакивающим, противовоспалительным и антацидным действием помогают защитить слизистую оболочку пищевода и желудка, уменьшить кислотность желудочного сока и улучшить моторику.
Ишемическая болезнь сердца
Ишемическая болезнь сердца (ИБС) — хроническое заболевание, обусловленное недостаточным кровоснабжением миокарда вследствие атеросклеротического поражения коронарных артерий. ИБС является ведущей причиной смертности в мире. К формам ИБС относят стенокардию напряжения и покоя, нестабильную стенокардию, инфаркт миокарда, постинфарктный кардиосклероз, нарушения сердечного ритма и хроническую сердечную недостаточность. Заболевание развивается постепенно на протяжении десятилетий, начинаясь с формирования атеросклеротической бляшки и прогрессируя до критического сужения просвета коронарных артерий. ИБС существенно ограничивает физическую активность и сокращает продолжительность жизни.
Метеоризм (вздутие живота)
Метеоризм (вздутие живота) — патологическое состояние, характеризующееся избыточным скоплением газов в кишечнике. В норме в желудочно-кишечном тракте человека содержится около 200 мл газов, при метеоризме их объём может увеличиваться до 1–3 литров. Газы в кишечнике образуются в результате заглатывания воздуха при еде, бактериальной ферментации непереваренных пищевых остатков и диффузии газов из крови. Основные компоненты кишечных газов — азот, углекислый газ, водород, метан и сероводород. Метеоризм является одним из наиболее частых гастроэнтерологических симптомов и встречается у 10–30% взрослого населения. Хотя это состояние обычно не представляет угрозы для жизни, оно значительно снижает качество жизни и может быть признаком серьёзных заболеваний органов пищеварения.
Пониженный аппетит
Пониженный аппетит (гипорексия) — состояние, характеризующееся ослаблением или отсутствием желания принимать пищу. Аппетит регулируется центром голода и насыщения в гипоталамусе, а также множеством гуморальных и нервных факторов. Снижение аппетита может быть временным явлением или симптомом серьёзных заболеваний. Крайняя степень снижения аппетита — анорексия (полное отсутствие аппетита). Длительное снижение аппетита приводит к недостаточному поступлению питательных веществ, потере массы тела, развитию гиповитаминоза и ослаблению иммунитета, что особенно опасно для детей, пожилых людей и ослабленных больных. Фитотерапия является одним из эффективных и безопасных методов стимуляции аппетита. Горькие травы (горечи) рефлекторно усиливают секрецию желудочного сока и пищеварительных ферментов, возбуждая аппетит и улучшая пищеварение. Эфирные масла ароматических растений также стимулируют аппетит через обонятельные рецепторы.
Почечная колика
Почечная колика — острый болевой синдром, возникающий при внезапном нарушении оттока мочи из почки вследствие обструкции мочеточника. Это одно из наиболее интенсивных болевых состояний в клинической практике, требующее экстренной медицинской помощи. Приступ почечной колики чаще всего провоцируется продвижением конкремента (камня) по мочеточнику, но может быть вызван и другими причинами, препятствующими нормальному оттоку мочи. Распространённость мочекаменной болезни, являющейся основной причиной почечной колики, составляет 5–15% среди взрослого населения. Фитотерапия используется как вспомогательный метод в комплексном лечении мочекаменной болезни. Растительные средства со спазмолитическим, противовоспалительным и мягким мочегонным действием помогают облегчить отхождение мелких конкрементов и снизить риск рецидивов.
Синусит (гайморит)
Синусит — воспаление слизистой оболочки одной или нескольких околоносовых (придаточных) пазух. Гайморит — наиболее распространённая форма синусита, при которой поражается верхнечелюстная (гайморова) пазуха. Заболевание может быть острым или хроническим. Синуситы являются одной из самых частых патологий ЛОР-органов: до 15% взрослого населения ежегодно переносит хотя бы один эпизод острого синусита. Хронический синусит развивается при длительности воспаления более 12 недель и значительно снижает качество жизни пациентов. Фитотерапия используется как вспомогательный метод в комплексном лечении синуситов. Лекарственные растения с противовоспалительным, антисептическим и секретолитическим действием помогают уменьшить отёк слизистой, улучшить отток содержимого из пазух и повысить местный иммунитет.
Стенокардия
Стенокардия — клинический синдром, проявляющийся приступами давящей или сжимающей боли за грудиной, обусловленной преходящей ишемией миокарда. Является наиболее распространённой формой ишемической болезни сердца (ИБС) и одной из ведущих причин инвалидности и смертности во всём мире. Стенокардия развивается при несоответствии между потребностью миокарда в кислороде и его доставкой по коронарным артериям. Выделяют стабильную стенокардию напряжения (приступы при определённом уровне нагрузки) и нестабильную стенокардию (прогрессирующее течение, высокий риск инфаркта). Фитотерапия при стенокардии является исключительно вспомогательным методом. Лекарственные растения с кардиотоническим, антиоксидантным и седативным действием применяются для улучшения коронарного кровотока, снижения уровня холестерина и уменьшения влияния стресса на сердечно-сосудистую систему.
Стресс и тревожность
Стресс и тревожность — состояния психоэмоционального напряжения, возникающие в ответ на неблагоприятные внешние и внутренние факторы. Стресс представляет собой неспецифическую реакцию организма на любые предъявляемые требования, а тревожность — устойчивую склонность к переживанию беспокойства и страха без объективных причин. Хронический стресс приводит к нарушению работы нервной, эндокринной и иммунной систем, ухудшает качество сна и снижает работоспособность. Фитотерапия играет важную роль в комплексном подходе к управлению стрессом, предлагая мягкие седативные и адаптогенные средства, улучшающие устойчивость организма к психоэмоциональным нагрузкам.
Энтерит
Энтерит — воспалительное заболевание тонкого кишечника, сопровождающееся нарушением его функций, прежде всего переваривания и всасывания питательных веществ. Различают острый и хронический энтерит. Острая форма чаще возникает при инфекционных заболеваниях, пищевых отравлениях и аллергических реакциях. Хронический энтерит развивается постепенно, характеризуется дистрофическими изменениями слизистой оболочки тонкой кишки и может приводить к атрофии кишечных ворсинок. Заболевание нарушает все виды обмена веществ и при длительном течении приводит к белково-энергетической недостаточности.
Энурез
Энурез — непроизвольное мочеиспускание, происходящее преимущественно во время сна (ночной энурез). Данное состояние наиболее часто встречается у детей в возрасте от 5 до 12 лет, однако может сохраняться и у взрослых. Различают первичный энурез, когда у ребёнка не было длительного «сухого» периода, и вторичный, возникающий после периода стабильного контроля мочеиспускания. Выделяют также моносимптомный энурез (изолированное ночное недержание) и полисимптомный, сочетающийся с дневными симптомами нарушения функции мочевого пузыря. Заболевание существенно снижает качество жизни пациента и его семьи, вызывая психоэмоциональные проблемы.
Настой готовят из расчёта 1–2 чайные ложки сухих листьев на 200 мл кипятка, настаивают 10–15 минут, процеживают. Взрослым принимают по 1/3–1/2 стакана 2–3 раза в день до еды, курсом 2–3 недели. Настойку принимают по 10–15 капель на приём, разведя в воде. Таблетки и капсулы с мятным маслом — по инструкции производителя. Детям до 12 лет мятные препараты не дают; детям старше — только по назначению врача.
Противопоказания: детский возраст до 12 лет, индивидуальная непереносимость, пониженное артериальное давление. При беременности, кормлении грудью и при заболеваниях сердца — стенокардии, аритмии, ишемической болезни сердца — приём возможен только по согласованию с врачом. Возможны аллергические реакции и усиление изжоги при рефлюксе, поскольку мята расслабляет сфинктер пищевода. Не следует сочетать с успокоительными и снотворными без консультации врача. Если появилось головокружение, снижение давления или ухудшение самочувствия, приём прекращают и обращаются к врачу.
Ментол может вызвать рефлекторное угнетение дыхания у маленьких детей
Растение
Справка
Мяту перечную ценят за спазмолитическое и желчегонное действие: ментол и ментон в эфирном масле, а также флавоноиды и дубильные вещества расслабляют гладкую мускулатуру пищеварительного тракта и жёлчных путей. Настой и чай традиционно применяют при изжоге, метеоризме, дискинезии желчевыводящих путей, желчнокаменной болезни и признаках дисбактериоза и энтерита, а также как вспомогательное средство при почечной…
Настой готовят из расчёта 1–2 чайные ложки сухих листьев на 200 мл кипятка, настаивают 10–15 минут, процеживают. Взрослым принимают по 1/3–1/2 стакана 2–3 раза в день до еды, курсом 2–3 недели. Настойку принимают по 10–15 капель на приём, разведя в воде. Таблетки и капсулы с мятным маслом — по инструкции производителя. Детям до 12 лет мятные препараты не дают; детям старше — только по назначению врача.
Противопоказания: детский возраст до 12 лет, индивидуальная непереносимость, пониженное артериальное давление. При беременности, кормлении грудью и при заболеваниях сердца — стенокардии, аритмии, ишемической болезни сердца — приём возможен только по согласованию с врачом. Возможны аллергические реакции и усиление изжоги при рефлюксе, поскольку мята расслабляет сфинктер пищевода. Не следует сочетать с успокоительными…
В лечебных целях используются: листья, трава (надземная часть).
Сроки заготовки: листья: июль — август.
Растения, которые чаще всего встречаются в одних сборах с этим.