43 трав для лечения
Хроническая усталость (астения) — патологическое состояние, характеризующееся стойким ощущением общей слабости, быстрой утомляемости, снижением физической и умственной работоспособности, которое не проходит после обычного отдыха. Астения может быть самостоятельным функциональным расстройством или проявлением различных соматических, инфекционных, эндокринных и психических заболеваний.
Фитотерапия занимает одно из ведущих мест в лечении астенических состояний. Растения-адаптогены повышают устойчивость организма к стрессу, стимулируют работу нервной и иммунной систем, улучшают энергетический обмен. Седативные и тонизирующие травы помогают нормализовать сон, снять нервное напряжение и восстановить жизненные силы.
Астения развивается вследствие истощения адаптационных резервов организма. Патогенез связан с нарушением функции ретикулярной активирующей системы головного мозга, дисбалансом нейромедиаторов (серотонин, дофамин, норадреналин), нарушением энергетического метаболизма на клеточном уровне. Хроническое воздействие стрессовых факторов приводит к гиперактивации гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой оси с последующим её истощением. Выделяют реактивную (связанную с внешними факторами), первичную функциональную и вторичную (органическую) астению, обусловленную соматическими или психическими заболеваниями.
Диагностика астении требует всестороннего обследования для исключения органических причин. Проводятся общий и биохимический анализы крови, оценка функции щитовидной железы (ТТГ, Т3, Т4), уровня ферритина и витамина D, кортизола. Применяются специализированные шкалы и опросники: шкала астенического состояния Малковой, MFI-20, визуально-аналоговая шкала утомляемости. Важно исключить депрессию, анемию, гипотиреоз, хронические инфекции, онкологические заболевания. По показаниям назначают ЭКГ, УЗИ внутренних органов, полисомнографию.
Акантопанакс сидячецветковый
<p>Используется как мягкое тонизирующее сырье при астении, снижении работоспособности и восстановлении после нагрузок.</p>
Астрагал солодколистный
<p>Используется как мягкое общеукрепляющее, отхаркивающее и мочегонное сырье при затяжном кашле, астенических состояниях и склонности к задержке жидкости.</p>
Астрагал шерстистоцветковый
При гипертонии, стенокардии, сердечной недостаточности. Сосудорасширяющее. Седативное. Улучшает кровообращение. Противопоказания: острые заболевания почек.
Ашваганда
<p>Используется при астении, стрессовом напряжении, нарушении сна и восстановлении после нагрузки; активность зависит от стандартизации корня.</p>
Бакопа Монье
<p>Используется как ноотропное и адаптогенное сырье при утомляемости, снижении концентрации и тревожном напряжении.</p>
Брахми
<p>Используется при снижении концентрации, стрессовом напряжении, учебной утомляемости и нарушении сна.</p>
Информация носит справочный характер. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.