15 трав для лечения
Хроническая усталость (астения) — патологическое состояние, характеризующееся стойким ощущением общей слабости, быстрой утомляемости, снижением физической и умственной работоспособности, которое не проходит после обычного отдыха. Астения может быть самостоятельным функциональным расстройством или проявлением различных соматических, инфекционных, эндокринных и психических заболеваний.
Фитотерапия занимает одно из ведущих мест в лечении астенических состояний. Растения-адаптогены повышают устойчивость организма к стрессу, стимулируют работу нервной и иммунной систем, улучшают энергетический обмен. Седативные и тонизирующие травы помогают нормализовать сон, снять нервное напряжение и восстановить жизненные силы.
Астения развивается вследствие истощения адаптационных резервов организма. Патогенез связан с нарушением функции ретикулярной активирующей системы головного мозга, дисбалансом нейромедиаторов (серотонин, дофамин, норадреналин), нарушением энергетического метаболизма на клеточном уровне. Хроническое воздействие стрессовых факторов приводит к гиперактивации гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой оси с последующим её истощением. Выделяют реактивную (связанную с внешними факторами), первичную функциональную и вторичную (органическую) астению, обусловленную соматическими или психическими заболеваниями.
Диагностика астении требует всестороннего обследования для исключения органических причин. Проводятся общий и биохимический анализы крови, оценка функции щитовидной железы (ТТГ, Т3, Т4), уровня ферритина и витамина D, кортизола. Применяются специализированные шкалы и опросники: шкала астенического состояния Малковой, MFI-20, визуально-аналоговая шкала утомляемости. Важно исключить депрессию, анемию, гипотиреоз, хронические инфекции, онкологические заболевания. По показаниям назначают ЭКГ, УЗИ внутренних органов, полисомнографию.
Зверобой продырявленный
Обладает противовоспалительным, антибактериальным, спазмолитическим, седативным и желчегонным действием.
Валериана лекарственная
Обладает седативным, спазмолитическим и гипотензивным действием. Улучшает сон, снимает нервное напряжение.
Пустырник сердечный
Обладает седативным, гипотензивным, кардиотоническим и спазмолитическим действием.
Мелисса лекарственная
Обладает седативным, спазмолитическим и противовирусным действием.
Астрагал шерстистоцветковый
При гипертонии, стенокардии, сердечной недостаточности. Сосудорасширяющее. Седативное. Улучшает кровообращение. Противопоказания: острые заболевания почек.
Иван-чай (Кипрей)
<p>Иван-чай обладает выраженным противовоспалительным действием, которое обусловлено наличием танинов и флавоноидов. По данным исследований, экстракт кипрея оказывает противомикробное и обволакивающее действие на слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта.</p><p>Настой из листьев проявляет мягкое седативное действие, способствует нормализации сна и снижению тревожности. Дубильные вещества обеспечивают вяжущее и кровоостанавливающее действие.</p><p>Препараты кипрея обладают антиоксидантной активностью, стимулируют процессы кроветворения, оказывают общеукрепляющее действие на организм. В европейской фитотерапии экстракт кипрея применяется при доброкачественной гиперплазии предстательной железы.</p>
Информация носит справочный характер. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.