Chamaenerion angustifolium
Другие названия: Кипрей узколистный, Копорский чай, Плакун
Chamaenerion angustifolium
Fitopedia
Иван-чай, или кипрей узколистный, — растение семейства Кипрейные, из листьев которого готовят настой, отвар и знаменитый ферментированный копорский чай. В фитотерапии его применяют как мягкое успокаивающее, общеукрепляющее и противовоспалительное средство, а также при пониженном давлении и повышенной утомляемости.
Коротко
Применение
Дубильные вещества и флавоноиды листьев иван-чая обеспечивают противовоспалительное, антибактериальное и обволакивающее действие на слизистую желудочно-кишечного тракта, поэтому настой традиционно применяют при дисбактериозе и изжоге. Танины дополнительно оказывают вяжущее и кровоостанавливающее действие.
Настой листьев обладает мягким седативным эффектом, помогает при стрессе, тревожности и нарушениях сна. Высокое содержание витамина C и общеукрепляющее действие делают иван-чай средством, которое традиционно используют при хронической усталости, пониженном давлении и как вспомогательное средство при ревматизме. В европейской фитотерапии экстракт кипрея также применяют как вспомогательное средство при доброкачественной гиперплазии предстательной железы — в дополнение к лечению, назначенному врачом.
Гипотония
Гипотония (артериальная гипотензия) — состояние, характеризующееся стойким снижением артериального давления ниже 90/60 мм рт. ст. Проявляется слабостью, головокружением, быстрой утомляемостью и снижением работоспособности. Может быть физиологической (у тренированных людей) или патологической. Фитотерапия при гипотонии направлена на повышение тонуса сосудов, стимуляцию работы сердечно-сосудистой системы и улучшение общего самочувствия. Особое место занимают растения-адаптогены, нормализующие артериальное давление и повышающие жизненный тонус.
Дисбактериоз
Дисбактериоз (дисбиоз кишечника) — нарушение качественного и количественного состава микрофлоры кишечника с уменьшением числа полезных бактерий (бифидобактерий, лактобактерий) и увеличением условно-патогенных микроорганизмов. Состояние сопровождается расстройствами пищеварения и снижением иммунной защиты организма. Микрофлора кишечника участвует в синтезе витаминов группы B и K, расщеплении клетчатки, формировании местного иммунитета. При дисбактериозе эти функции нарушаются, что приводит к широкому спектру симптомов. Фитотерапия направлена на подавление патогенной флоры, стимуляцию роста полезных бактерий и восстановление слизистой оболочки кишечника.
Изжога
Изжога — ощущение жжения за грудиной, распространяющееся вверх от эпигастральной области по ходу пищевода. Является основным симптомом гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ) и возникает вследствие заброса кислого желудочного содержимого в пищевод. По статистике, изжогу периодически испытывают до 40% взрослого населения. Изжога может возникать как самостоятельный симптом при погрешностях в питании, так и свидетельствовать о серьёзных заболеваниях пищеварительной системы. Лекарственные растения с обволакивающим, противовоспалительным и антацидным действием помогают защитить слизистую оболочку пищевода и желудка, уменьшить кислотность желудочного сока и улучшить моторику.
Ревматизм
Ревматизм (острая ревматическая лихорадка) — системное воспалительное заболевание соединительной ткани с преимущественным поражением сердечно-сосудистой системы, развивающееся как осложнение стрептококковой инфекции (ангины, фарингита) у генетически предрасположённых лиц. Заболевание чаще поражает детей и подростков в возрасте 7–15 лет. Основную опасность представляет формирование ревматических пороков сердца, приводящих к стойкой инвалидизации. В современной медицине благодаря антибактериальной профилактике заболеваемость значительно снизилась, однако ревматизм остаётся актуальной проблемой. Фитотерапия применяется как дополнительный метод в межприступный период для уменьшения воспаления, укрепления сердечной мышцы и общего повышения иммунной резистентности организма.
Стресс и тревожность
Стресс и тревожность — состояния психоэмоционального напряжения, возникающие в ответ на неблагоприятные внешние и внутренние факторы. Стресс представляет собой неспецифическую реакцию организма на любые предъявляемые требования, а тревожность — устойчивую склонность к переживанию беспокойства и страха без объективных причин. Хронический стресс приводит к нарушению работы нервной, эндокринной и иммунной систем, ухудшает качество сна и снижает работоспособность. Фитотерапия играет важную роль в комплексном подходе к управлению стрессом, предлагая мягкие седативные и адаптогенные средства, улучшающие устойчивость организма к психоэмоциональным нагрузкам.
Хроническая усталость (астения)
Хроническая усталость (астения) — патологическое состояние, характеризующееся стойким ощущением общей слабости, быстрой утомляемости, снижением физической и умственной работоспособности, которое не проходит после обычного отдыха. Астения может быть самостоятельным функциональным расстройством или проявлением различных соматических, инфекционных, эндокринных и психических заболеваний. Фитотерапия занимает одно из ведущих мест в лечении астенических состояний. Растения-адаптогены повышают устойчивость организма к стрессу, стимулируют работу нервной и иммунной систем, улучшают энергетический обмен. Седативные и тонизирующие травы помогают нормализовать сон, снять нервное напряжение и восстановить жизненные силы.
Настой готовят из расчёта 1–2 чайные ложки сухих листьев или ферментированного копорского чая на 200 мл кипятка, настаивают 10–15 минут. Взрослым пьют по 1 стакану 2–3 раза в день, как обычный чай, до или после еды.
Отвар из более грубого сырья готовят на медленном огне в течение 10 минут. Экстракт принимают по инструкции производителя. Курс — от нескольких недель до месяца, затем делают перерыв. Детям до 12 лет иван-чай не рекомендуется.
Иван-чай противопоказан детям до 12 лет и людям с индивидуальной непереносимостью растения.
Данные о безопасности при беременности и кормлении грудью ограничены, поэтому в эти периоды приём стоит согласовывать с врачом. Из-за седативного действия иван-чай может усиливать эффект успокоительных и снотворных средств — сообщите об этом врачу. При длительном приёме в больших дозах возможны расстройства пищеварения. Если на фоне приёма появилась аллергическая реакция, выраженная сонливость или другие необычные симптомы — приём прекращают и обращаются к врачу.
С осторожностью, в малых дозах
Растение
Иван-чай узколистный — многолетнее травянистое растение с толстым ползучим корневищем длиной до 1 м и многочисленными придаточными корнями. Стебель прямостоячий, простой или слабоветвистый, округлый, голый, густо облиственный, высотой 50–200 см.
Листья очерёдные, сидячие или на очень коротких черешках, ланцетные или линейно-ланцетные, заострённые, цельнокрайние или мелко-железисто-зубчатые. Сверху листья тёмно-зелёные, блестящие, снизу — сизовато-зелёные с хорошо заметными жилками.
Цветки крупные, диаметром 2,5–3 см, с двойным околоцветником, пурпурно-розовые, реже бледно-розовые или белые, собраны в верхушечную редкую кисть длиной 10–45 см. Плод — стручковидная коробочка длиной до 9 см. Семена мелкие, с пучком белых волосков.
Листья иван-чая содержат до 20% дубильных веществ (преимущественно танины), флавоноиды (кверцетин, кемпферол), слизи (до 15%), пектиновые вещества, органические кислоты. Содержание витамина С достигает 200–400 мг на 100 г, что в 5–6 раз больше, чем в лимонах.
В составе присутствуют сахара, алкалоиды, кумарины, каротиноиды. Корневища богаты крахмалом (до 25%), полисахаридами, белками. Эфирное масло содержит альдегиды и спирты.
Иван-чай обладает выраженным противовоспалительным действием, которое обусловлено наличием танинов и флавоноидов. По данным исследований, экстракт кипрея оказывает противомикробное и обволакивающее действие на слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта.
Настой из листьев проявляет мягкое седативное действие, способствует нормализации сна и снижению тревожности. Дубильные вещества обеспечивают вяжущее и кровоостанавливающее действие.
Препараты кипрея обладают антиоксидантной активностью, стимулируют процессы кроветворения, оказывают общеукрепляющее действие на организм. В европейской фитотерапии экстракт кипрея применяется при доброкачественной гиперплазии предстательной железы.
Справка
Дубильные вещества и флавоноиды листьев иван-чая обеспечивают противовоспалительное, антибактериальное и обволакивающее действие на слизистую желудочно-кишечного тракта, поэтому настой традиционно применяют при дисбактериозе и изжоге. Танины дополнительно оказывают вяжущее и кровоостанавливающее действие. Настой листьев обладает мягким седативным эффектом, помогает при стрессе, тревожности и нарушениях сна. Высокое…
Настой готовят из расчёта 1–2 чайные ложки сухих листьев или ферментированного копорского чая на 200 мл кипятка, настаивают 10–15 минут. Взрослым пьют по 1 стакану 2–3 раза в день, как обычный чай, до или после еды. Отвар из более грубого сырья готовят на медленном огне в течение 10 минут. Экстракт принимают по инструкции производителя. Курс — от нескольких недель до месяца, затем делают перерыв. Детям до 12 лет…
Иван-чай противопоказан детям до 12 лет и людям с индивидуальной непереносимостью растения. Данные о безопасности при беременности и кормлении грудью ограничены, поэтому в эти периоды приём стоит согласовывать с врачом. Из-за седативного действия иван-чай может усиливать эффект успокоительных и снотворных средств — сообщите об этом врачу. При длительном приёме в больших дозах возможны расстройства пищеварения. Если…
В лечебных целях используются: корневища, листья, трава (надземная часть), цветки.
Сроки заготовки: листья: июнь — август; цветки: июль — август; корневища: сентябрь — октябрь.