Элеутерококк колючий

Элеутерококк — классический адаптоген: он повышает неспецифическую устойчивость организма к стрессу, переутомлению, инфекциям и перепадам температуры. По действию он близок к женьшеню, но эффект более мягкий и продолжительный. Препараты элеутерококка тонизируют центральную нервную систему, повышают умственную и физическую работоспособность, улучшают память и концентрацию внимания — поэтому их применяют при хронической усталости, вегетососудистой дистонии и повышенной тревожности.

Элеутерококк стимулирует иммунную систему, повышая активность фагоцитов, что используют как вспомогательное средство при герпесе и фурункулёзе. Благодаря способности мягко повышать артериальное давление настойку применяют при гипотонии. Отмечается также способность ускорять адаптацию к нагрузкам и восстановление после перенесённых заболеваний и операций.

• Внутрь настойку (жидкий экстракт) — курсами, при упадке сил, гипотонии и для повышения сопротивляемости стрессу
• Таблетированные формы экстракта — как более удобный аналог настойки
• Отвар или чай из корневищ — как более мягкая тонизирующая форма

Настойку (жидкий экстракт) принимают по 20–30 капель 2–3 раза в день за 30 минут до еды, разводя в небольшом количестве воды. Отвар корневищ готовят из 1 чайной ложки измельчённого сырья на 200 мл воды, кипятят 5–10 минут и пьют по 1/4 стакана утром и днём.

Курс приёма — 2–4 недели, затем перерыв не менее 2 недель: элеутерококк, как и другие адаптогены, не принимают непрерывно долгое время. Приём во второй половине дня нежелателен из-за тонизирующего действия. Детям до 12 лет элеутерококк не назначают.

Элеутерококк противопоказан при беременности, кормлении грудью, детям до 12 лет, при гипертонии и эпилепсии, а также при индивидуальной непереносимости.

Как тонизирующее средство элеутерококк может усиливать действие кофеина и других стимуляторов, а также влиять на эффект гипотензивных и снотворных препаратов — обязательно сообщите об этом врачу. Приём вечером способен вызвать бессонницу. При появлении бессонницы, раздражительности, повышении давления или сердцебиения приём прекращают и обращаются к врачу.

Элеутерококк колючий — кустарник семейства аралиевых высотой 2–5 (до 7) м с многочисленными прямыми стволиками. Кора молодых побегов светло-серая или желтоватая, покрыта многочисленными тонкими, ломкими шипами, направленными косо вниз. Старые стволы с серовато-бурой корой, шипы на них отсутствуют.

Корневая система сильно разветвлённая, горизонтальная, с многочисленными придаточными корнями. Корневище цилиндрическое, длинное, диаметром до 2 см. Листья длинночерешковые, пальчато-сложные, из 3–5 обратнояйцевидных или эллиптических листочков с двоякозубчатым краем и клиновидным основанием.

Цветки мелкие, собраны в шаровидные простые зонтики на длинных цветоносах на верхушках побегов. Тычиночные цветки бледно-фиолетовые, пестичные и обоеполые — желтоватые. Плоды — шаровидные чёрные костянки диаметром 7–10 мм, с пятью косточками. Цветёт в июле–августе, плоды созревают в сентябре–октябре.

Корневища и корни элеутерококка содержат группу биологически активных веществ — элеутерозиды (A, B, B1, C, D, E, F, G), относящиеся к различным классам химических соединений: лигнаны (элеутерозид D — сирингарезинол, элеутерозид E — сирингин), кумарины (элеутерозид B1 — изофраксидин), тритерпеновые сапонины, стерины.

Обнаружены также эфирное масло, смолы, крахмал, полисахариды, пектиновые вещества, липиды, свободные сахара. Содержание элеутерозидов в корнях составляет 0,6–0,9%. Плоды содержат эфирное масло, флавоноиды, антоцианы, аскорбиновую кислоту.

Элеутерококк является классическим адаптогеном — повышает неспецифическую сопротивляемость организма к неблагоприятным факторам внешней среды (стресс, переутомление, инфекции, экстремальные температуры). По механизму действия близок к женьшеню, но обладает более мягким и длительным эффектом.

Препараты элеутерококка оказывают тонизирующее действие на центральную нервную систему, повышают умственную и физическую работоспособность, улучшают память и концентрацию внимания. Стимулируют иммунную систему, повышая количество Т-лимфоцитов и активность фагоцитов.

Клинические исследования подтверждают способность элеутерококка нормализовать артериальное давление при гипотонии, снижать уровень сахара и холестерина в крови, улучшать адаптацию к высотной гипоксии и ускорять восстановление после перенесённых заболеваний и операций.