Origanum vulgare
Fitopedia
Душица обыкновенная — ароматная трава семейства яснотковых, известная также как орегано, которую в фитотерапии применяют как отхаркивающее, антибактериальное и успокаивающее средство. Настой, настойку и чай из травы используют при кашле, расстройствах пищеварения и как средство для полосканий и компрессов при кожных и гинекологических проблемах. Эфирное масло душицы применяют наружно.
Коротко
Применение
Душицу используют благодаря отхаркивающему, спазмолитическому, антибактериальному и седативному действию, которое связывают с эфирным маслом (карвакрол, тимол), флавоноидами и дубильными веществами. Настой и чай из травы облегчают состояние при кашле, помогают снять спазмы кишечника и метеоризм, применяются при запоре и диарее как средство, регулирующее работу пищеварения, а также при дисбактериозе и пониженном аппетите.
Антибактериальные свойства душицы используют при кандидозе, стоматите и синусите — обычно в виде полосканий и промываний. Седативное действие делает траву вспомогательным средством при стрессе, тревожности, вегетососудистой дистонии и головной боли. Наружно настой и масло применяют при дерматите, себорее и как компресс.
Вегетососудистая дистония
Вегетососудистая дистония (ВСД, нейроциркуляторная дистония) — симптомокомплекс, обусловленный нарушением функции вегетативной (автономной) нервной системы, регулирующей деятельность внутренних органов и сосудов. ВСД не является самостоятельным заболеванием, а представляет собой синдром, проявляющийся разнообразными расстройствами сердечно-сосудистой, дыхательной, нервной и других систем организма. Вегетативная нервная система состоит из симпатического и парасимпатического отделов, которые в норме находятся в динамическом равновесии. При ВСД это равновесие нарушается, что проявляется преобладанием тонуса одного из отделов — симпатикотонией или ваготонией. В фитотерапии ВСД широко применяются растения с седативным, адаптогенным, кардиотоническим и спазмолитическим действием, помогающие нормализовать функцию вегетативной нервной системы и улучшить общее самочувствие.
Головная боль (мигрень)
Головная боль (цефалгия) — одна из самых распространённых жалоб, встречающаяся у людей всех возрастов. Мигрень — особая форма головной боли, характеризующаяся приступами интенсивной пульсирующей боли, чаще односторонней, нередко сопровождающейся тошнотой, рвотой и повышенной чувствительностью к свету и звукам. Фитотерапия при головной боли и мигрени направлена на снятие спазма сосудов, уменьшение болевого синдрома, нормализацию тонуса сосудов головного мозга и успокоение нервной системы. Лекарственные травы помогают как в острый период, так и для профилактики приступов.
Дерматит
Дерматит — воспалительное заболевание кожи, возникающее в результате воздействия внешних или внутренних раздражителей. Проявляется покраснением, отёком, зудом, шелушением и образованием высыпаний на коже. Различают контактный, атопический, себорейный и аллергический дерматит. Заболевание может протекать в острой и хронической формах. Острый дерматит характеризуется яркой воспалительной реакцией, хронический — длительным течением с периодами обострений и ремиссий. В комплексной терапии широко применяются лекарственные растения, обладающие противовоспалительным, антисептическим и ранозаживляющим действием.
Диарея
Диарея (понос) — патологическое состояние, характеризующееся учащённым (более 3 раз в сутки) опорожнением кишечника с выделением жидкого или водянистого стула. Диарея может быть острой (длительностью до 2 недель) или хронической (свыше 4 недель). Это одна из наиболее распространённых жалоб в гастроэнтерологической практике, которая может быть симптомом множества заболеваний. По механизму развития различают секреторную, осмотическую, моторную и экссудативную диарею. Острая диарея чаще всего вызывается инфекционными агентами и пищевыми отравлениями, тогда как хроническая — заболеваниями кишечника, ферментативной недостаточностью или функциональными нарушениями. В фитотерапии для лечения диареи применяются растения с вяжущим, противовоспалительным, антимикробным и спазмолитическим действием. Дубильные вещества (танины) образуют на слизистой оболочке кишечника защитную плёнку, уменьшая воспаление и секрецию жидкости.
Дисбактериоз
Дисбактериоз (дисбиоз кишечника) — нарушение качественного и количественного состава микрофлоры кишечника с уменьшением числа полезных бактерий (бифидобактерий, лактобактерий) и увеличением условно-патогенных микроорганизмов. Состояние сопровождается расстройствами пищеварения и снижением иммунной защиты организма. Микрофлора кишечника участвует в синтезе витаминов группы B и K, расщеплении клетчатки, формировании местного иммунитета. При дисбактериозе эти функции нарушаются, что приводит к широкому спектру симптомов. Фитотерапия направлена на подавление патогенной флоры, стимуляцию роста полезных бактерий и восстановление слизистой оболочки кишечника.
Запор
Запор (констипация, обстипация) — нарушение функции кишечника, выражающееся в увеличении интервалов между актами дефекации (менее трёх раз в неделю), затруднённом опорожнении кишечника, выделении твёрдого скудного кала, ощущении неполного опорожнения. Запор является одной из наиболее частых гастроэнтерологических жалоб, встречающейся у 15–20% населения. Различают функциональный (первичный) и органический (вторичный) запор. Функциональный запор обусловлен нарушением моторики кишечника при отсутствии структурных изменений. Лекарственные растения со слабительным, спазмолитическим и желчегонным действием успешно применяются в комплексной терапии хронических запоров.
Кандидоз (молочница)
Кандидоз (молочница) — инфекционное заболевание, вызываемое дрожжеподобными грибами рода Candida, преимущественно Candida albicans. Грибы этого рода являются условно-патогенными микроорганизмами и присутствуют в нормальной микрофлоре кожи, слизистых оболочек полости рта, кишечника и влагалища. При ослаблении иммунитета, нарушении баланса микрофлоры или воздействии провоцирующих факторов грибы начинают активно размножаться, вызывая воспалительный процесс. Кандидоз может поражать слизистые оболочки ротовой полости, половых органов, кожные складки, ногти, а в тяжёлых случаях — внутренние органы. Заболевание встречается у людей любого возраста и пола, но наиболее часто — у женщин репродуктивного возраста (вагинальный кандидоз), новорождённых (оральный кандидоз) и лиц с иммунодефицитными состояниями.
Кашель (хронический)
Хронический кашель — кашель, продолжающийся более 8 недель у взрослых или более 4 недель у детей. Это один из наиболее частых поводов обращения к врачу, существенно снижающий качество жизни. Хронический кашель может быть продуктивным (с отхождением мокроты) или непродуктивным (сухим). Фитотерапия занимает важное место в лечении хронического кашля, предлагая отхаркивающие, противокашлевые, противовоспалительные и обволакивающие средства растительного происхождения. Многие лекарственные растения входят в состав официальных грудных сборов и сиропов от кашля.
Метеоризм (вздутие живота)
Метеоризм (вздутие живота) — патологическое состояние, характеризующееся избыточным скоплением газов в кишечнике. В норме в желудочно-кишечном тракте человека содержится около 200 мл газов, при метеоризме их объём может увеличиваться до 1–3 литров. Газы в кишечнике образуются в результате заглатывания воздуха при еде, бактериальной ферментации непереваренных пищевых остатков и диффузии газов из крови. Основные компоненты кишечных газов — азот, углекислый газ, водород, метан и сероводород. Метеоризм является одним из наиболее частых гастроэнтерологических симптомов и встречается у 10–30% взрослого населения. Хотя это состояние обычно не представляет угрозы для жизни, оно значительно снижает качество жизни и может быть признаком серьёзных заболеваний органов пищеварения.
Пониженный аппетит
Пониженный аппетит (гипорексия) — состояние, характеризующееся ослаблением или отсутствием желания принимать пищу. Аппетит регулируется центром голода и насыщения в гипоталамусе, а также множеством гуморальных и нервных факторов. Снижение аппетита может быть временным явлением или симптомом серьёзных заболеваний. Крайняя степень снижения аппетита — анорексия (полное отсутствие аппетита). Длительное снижение аппетита приводит к недостаточному поступлению питательных веществ, потере массы тела, развитию гиповитаминоза и ослаблению иммунитета, что особенно опасно для детей, пожилых людей и ослабленных больных. Фитотерапия является одним из эффективных и безопасных методов стимуляции аппетита. Горькие травы (горечи) рефлекторно усиливают секрецию желудочного сока и пищеварительных ферментов, возбуждая аппетит и улучшая пищеварение. Эфирные масла ароматических растений также стимулируют аппетит через обонятельные рецепторы.
Себорея
Себорея (себорейный дерматит) — хроническое воспалительное заболевание кожи, связанное с нарушением функции сальных желёз и изменением состава кожного сала. Поражаются участки кожи с наибольшей концентрацией сальных желёз: волосистая часть головы, лицо, верхняя часть груди и спины. Заболевание встречается у 3–5% взрослого населения, чаще у мужчин. Себорея может быть жирной (с усиленным салоотделением), сухой (с пониженной продукцией кожного сала) или смешанной. Характерно хроническое рецидивирующее течение с обострениями в осенне-зимний период. Фитотерапия при себорее направлена на нормализацию работы сальных желёз, уменьшение воспаления и зуда, борьбу с грибковой флорой, а также на улучшение общего состояния кожи при наружном и внутреннем применении лекарственных растений.
Синусит (гайморит)
Синусит — воспаление слизистой оболочки одной или нескольких околоносовых (придаточных) пазух. Гайморит — наиболее распространённая форма синусита, при которой поражается верхнечелюстная (гайморова) пазуха. Заболевание может быть острым или хроническим. Синуситы являются одной из самых частых патологий ЛОР-органов: до 15% взрослого населения ежегодно переносит хотя бы один эпизод острого синусита. Хронический синусит развивается при длительности воспаления более 12 недель и значительно снижает качество жизни пациентов. Фитотерапия используется как вспомогательный метод в комплексном лечении синуситов. Лекарственные растения с противовоспалительным, антисептическим и секретолитическим действием помогают уменьшить отёк слизистой, улучшить отток содержимого из пазух и повысить местный иммунитет.
Стоматит
Стоматит — воспалительное заболевание слизистой оболочки полости рта, проявляющееся образованием болезненных язвочек, эрозий, отёчностью и покраснением десён, щёк и языка. Заболевание широко распространено как среди взрослых, так и среди детей. Стоматит может носить самостоятельный характер или являться проявлением системных заболеваний — инфекционных, аутоиммунных, болезней крови и желудочно-кишечного тракта. В фитотерапии при стоматите широко применяются растения с противовоспалительным, антисептическим, вяжущим и ранозаживляющим действием. Полоскания и аппликации на основе лекарственных трав помогают уменьшить боль, ускорить заживление язв и предотвратить вторичное инфицирование.
Стресс и тревожность
Стресс и тревожность — состояния психоэмоционального напряжения, возникающие в ответ на неблагоприятные внешние и внутренние факторы. Стресс представляет собой неспецифическую реакцию организма на любые предъявляемые требования, а тревожность — устойчивую склонность к переживанию беспокойства и страха без объективных причин. Хронический стресс приводит к нарушению работы нервной, эндокринной и иммунной систем, ухудшает качество сна и снижает работоспособность. Фитотерапия играет важную роль в комплексном подходе к управлению стрессом, предлагая мягкие седативные и адаптогенные средства, улучшающие устойчивость организма к психоэмоциональным нагрузкам.
Целлюлит
Целлюлит (гиноидная липодистрофия) — структурные изменения подкожно-жировой клетчатки, проявляющиеся характерной неровностью кожи в виде «апельсиновой корки». Состояние обусловлено нарушением микроциркуляции, лимфооттока и метаболизма жировой ткани, преимущественно в области бёдер, ягодиц и живота. Целлюлит встречается у 80–90% женщин после периода полового созревания и связан с особенностями строения соединительной ткани и гормональным фоном. Фитотерапия применяется как внутрь для улучшения обмена веществ и микроциркуляции, так и наружно в составе обёртываний, масел и антицеллюлитных средств.
Энурез
Энурез — непроизвольное мочеиспускание, происходящее преимущественно во время сна (ночной энурез). Данное состояние наиболее часто встречается у детей в возрасте от 5 до 12 лет, однако может сохраняться и у взрослых. Различают первичный энурез, когда у ребёнка не было длительного «сухого» периода, и вторичный, возникающий после периода стабильного контроля мочеиспускания. Выделяют также моносимптомный энурез (изолированное ночное недержание) и полисимптомный, сочетающийся с дневными симптомами нарушения функции мочевого пузыря. Заболевание существенно снижает качество жизни пациента и его семьи, вызывая психоэмоциональные проблемы.
Эрозия шейки матки
Эрозия шейки матки — патологическое изменение слизистой оболочки влагалищной части шейки матки, при котором многослойный плоский эпителий замещается цилиндрическим эпителием цервикального канала (эктопия). Истинная эрозия представляет собой дефект эпителия с обнажением подлежащей стромы и существует кратковременно (1-2 недели). Значительно чаще встречается псевдоэрозия (эктопия), которая выглядит как ярко-красный участок вокруг наружного зева шейки матки. Эрозия является одной из наиболее распространённых гинекологических патологий и обнаруживается у каждой третьей-четвёртой женщины репродуктивного возраста.
Настой готовят из 1 столовой ложки сухой травы на 200 мл кипятка, настаивают 15–20 минут, процеживают. Принимают по 1/4–1/3 стакана 3 раза в день до еды, курс — 1–2 недели.
Настойку принимают по 20–25 капель 3 раза в день, разведя в воде. Для полосканий и спринцеваний используют настой комнатной температуры. Эфирное масло применяют наружно строго в разведении с базовым маслом. Детям — только по назначению врача.
В период кормления грудью применять с осторожностью и после консультации врача. Детям дозы не установлены. Если вы принимаете лекарства, влияющие на свёртываемость крови или гормональный фон, сообщите об этом врачу перед началом приёма.
При передозировке возможны тошнота и раздражение слизистой желудка. При появлении аллергической реакции, усилении боли в животе или отсутствии улучшения приём следует прекратить и обратиться к врачу.
Может вызвать сокращение матки
Растение
Справка
Душицу используют благодаря отхаркивающему, спазмолитическому, антибактериальному и седативному действию, которое связывают с эфирным маслом (карвакрол, тимол), флавоноидами и дубильными веществами. Настой и чай из травы облегчают состояние при кашле, помогают снять спазмы кишечника и метеоризм, применяются при запоре и диарее как средство, регулирующее работу пищеварения, а также при дисбактериозе и пониженном…
Настой готовят из 1 столовой ложки сухой травы на 200 мл кипятка, настаивают 15–20 минут, процеживают. Принимают по 1/4–1/3 стакана 3 раза в день до еды, курс — 1–2 недели. Настойку принимают по 20–25 капель 3 раза в день, разведя в воде. Для полосканий и спринцеваний используют настой комнатной температуры. Эфирное масло применяют наружно строго в разведении с базовым маслом. Детям — только по назначению врача.
Беременность — душица противопоказана, так как может стимулировать тонус матки Индивидуальная непереносимость Повышенная кислотность желудка В период кормления грудью применять с осторожностью и после консультации врача. Детям дозы не установлены. Если вы принимаете лекарства, влияющие на свёртываемость крови или гормональный фон, сообщите об этом врачу перед началом приёма. При передозировке возможны тошнота и…
В лечебных целях используются: трава (надземная часть).
Сроки заготовки: трава (надземная часть): июль — август.
Растения, которые чаще всего встречаются в одних сборах с этим.