Чабрец (Тимьян)

Чабрец традиционно применяют как отхаркивающее средство при бронхитах и кашле, в том числе при коклюше, — настой травы способствует разжижению и выведению мокроты. Благодаря антисептическому действию его используют для полоскания при воспалениях полости рта и гингивите, а также как вспомогательное средство при гриппе и герпесе — для поддержки организма во время простудных и вирусных заболеваний.

Настой чабреца обладает мягким успокаивающим действием и применяется при неврозах и повышенной нервной возбудимости. В народной медицине траву также используют как противоглистное средство.

• Внутрь настой или чай из травы чабреца — при кашле, бронхите, для успокоения нервной системы
• Полоскания настоем — при гингивите и воспалениях полости рта
• Отвар или сироп — как отхаркивающее средство при простуде и гриппе
• Эфирное масло чабреца — в составе средств для ингаляций и растираний, по инструкции к конкретному препарату

Настой готовят из 1 столовой ложки сухой травы чабреца на 200 мл кипятка, настаивают 15 минут под крышкой, процеживают. Взрослым принимают по 1/3 стакана 3 раза в день после еды. Отвар готовят так же, но кипятят 3–5 минут на слабом огне.

Курс приёма — 1–2 недели. Чай заваривают слабее и пьют при первых признаках простуды. Для полосканий используют настой той же концентрации несколько раз в день. Детям — только по назначению врача.

Чабрец противопоказан при беременности, заболеваниях печени и почек, а также при индивидуальной непереносимости растения.

Кормящим женщинам и детям препараты чабреца назначают с осторожностью и по рекомендации врача. Эфирное масло растения активно, поэтому концентрированные формы не применяют бесконтрольно и не превышают указанную дозировку. Если вы принимаете лекарства, сообщите об этом врачу. При тошноте, боли в области печени или почек, аллергической реакции приём прекращают и обращаются к врачу.