Lavandula angustifolia
Синонимы: Лаванда лекарственная, Лаванда настоящая, Лаванда английская
В фазе массового цветения, когда раскрылось 50% цветков
Корневая система стержневая, деревянистая, разветвлённая в верхней части. Стебли многочисленные, восходящие, у основания одревесневающие, в верхней части травянистые, тупочетырёхгранные, с серым войлочным опушением. Листья супротивные, линейно-ланцетные или линейные, тупые, с завёрнутыми краями, в молодом состоянии серо-войлочные, позднее зеленеющие. Соцветие — прерывистый колос на верхушке безлистного цветоноса. Мутовки состоят из 6-10 цветков. Чашечка трубчатая, 13-жилковая, фиолетовая. Венчик двугубый, сине-фиолетовый, длиной 10-12 мм. Тычинок 4, прикреплённых к трубке венчика. Плод — четыре орешка, заключённых в остающуюся чашечку. Цветёт в июне-августе, плоды созревают в августе-сентябре.
Вечнозелёный полукустарник высотой 30-60 см (в культуре до 80 см) с мощным стержневым деревянистым корнем. Многочисленные ветвистые стебли образуют компактный куст шаровидной формы. Нижняя часть стеблей одревесневшая, верхняя — травянистая, четырёхгранная, покрытая звёздчатыми волосками. Листья супротивные, сидячие, линейно-ланцетные, с завёрнутыми книзу краями, серебристо-зелёные от густого опушения, длиной 2-6 см. Цветки мелкие, сине-фиолетовые, двугубые, собраны в ложные мутовки, образующие колосовидные соцветия на длинных безлистных цветоносах. Всё растение обладает сильным приятным ароматом.
Родина лаванды — западное Средиземноморье. В диком виде растёт на сухих каменистых склонах гор южной Франции, Испании, Италии и Северной Африки на высоте 600-1600 м над уровнем моря. Широко культивируется в странах Средиземноморья, в Молдове, на Кавказе, в Крыму, на юге Европейской части России, в Средней Азии. В средней полосе России выращивается как декоративное и лекарственное растение, но нуждается в укрытии на зиму в регионах с суровыми морозами.
Цветки лаванды содержат эфирное масло (1,2-2,3%), основные компоненты которого — линалилацетат (30-50%), линалоол (20-35%), лавандулол, лавандулилацетат, гераниол, нерол, борнеол, цинеол, камфора, лимонен, оцимен. Также присутствуют дубильные вещества (до 12%), горечи (кумарины — герниарин, умбеллиферон), урсоловая кислота, флавоноиды (лютеолин), антоцианы, фитостерины, сахара, минеральные соли. Листья содержат те же вещества, но в меньших количествах. Смолистые вещества обуславливают характерный бальзамический оттенок аромата.
Препараты лаванды оказывают выраженное седативное, спазмолитическое, антисептическое и болеутоляющее действие. Линалоол и линалилацетат, воздействуя на центральную нервную систему, снижают возбудимость, устраняют бессонницу и тревожность. Эфирное масло лаванды обладает сильным антибактериальным действием в отношении стафилококков, стрептококков, кишечной палочки, а также противогрибковой активностью. Лаванда усиливает моторику кишечника, стимулирует желчеотделение, снижает артериальное давление. Наружно масло лаванды применяют при ожогах, ранах, дерматитах, невралгиях. В ароматерапии лаванда считается универсальным средством для снятия стресса и нормализации сна.
Лекарственным сырьём служат соцветия лаванды (Flores Lavandulae), из которых получают эфирное масло. Соцветия срезают в период массового цветения, когда раскрылись нижние цветки в колоске — именно в это время содержание эфирного масла максимально. Срезают верхнюю часть цветоноса длиной 10-15 см. Для получения эфирного масла свежие соцветия подвергают паровой дистилляции. Для фитотерапии соцветия сушат в тени на воздухе или в сушилках при температуре не выше 35°C, чтобы сохранить эфирное масло.
Соцветия лаванды заготавливают в период массового цветения, обычно в июле, когда раскрылось около 50% цветков. Срезку проводят утром, после высыхания росы, серпом или садовыми ножницами. Цветоносы срезают на длину 10-15 см. Сушат в тени на воздухе, в хорошо проветриваемых помещениях или в сушилках при температуре не выше 35°C, раскладывая тонким слоем. Высушенные соцветия обмолачивают, отделяя цветки от стеблей. Хранят в плотно закрытой стеклянной или жестяной таре в сухом прохладном месте. Срок хранения — до 3 лет. Эфирное масло получают из свежего сырья методом паровой перегонки.
Лаванда предпочитает хорошо дренированные, известковые или нейтральные почвы и солнечное местоположение. Не переносит застоя воды и кислых почв. Размножают семенами, черенками и делением куста. Семена высевают в марте на рассаду, предварительно стратифицировав при 5°C в течение 30-40 дней. Черенки нарезают в июне-июле из полуодревесневших побегов. Высаживают на постоянное место с расстоянием 30-40 см между растениями. В средней полосе России лаванда может подмерзать, поэтому на зиму кусты укрывают лапником или агроволокном. Весной проводят обрезку на 1/3 длины побегов для формирования компактного куста. На одном месте растёт 15-20 лет.
Особенно в первом триместре, может повышать тонус матки
Эфирное масло — с осторожностью
Снижает артериальное давление
Головная боль (мигрень)
<p>Головная боль (цефалгия) — одна из самых распространённых жалоб, встречающаяся у людей всех возрастов. Мигрень — особая форма головной боли, характеризующаяся приступами интенсивной пульсирующей боли, чаще односторонней, нередко сопровождающейся тошнотой, рвотой и повышенной чувствительностью к свету и звукам.</p><p>Фитотерапия при головной боли и мигрени направлена на снятие спазма сосудов, уменьшение болевого синдрома, нормализацию тонуса сосудов головного мозга и успокоение нервной системы. Лекарственные травы помогают как в острый период, так и для профилактики приступов.</p>
Облысение (алопеция)
<p>Облысение (алопеция) — патологическое выпадение волос, приводящее к их поредению или полному исчезновению на определённых участках головы или тела. Различают андрогенетическую, очаговую (гнёздную), диффузную и рубцовую формы алопеции. Наиболее распространённой является андрогенетическая алопеция, обусловленная воздействием дигидротестостерона на волосяные фолликулы.</p><p>Потеря волос затрагивает до 80% мужчин и 50% женщин в течение жизни. Заболевание существенно снижает качество жизни и может свидетельствовать о серьёзных внутренних нарушениях. Комплексный подход к лечению, включающий фитотерапию, позволяет замедлить выпадение и стимулировать рост новых волос.</p>
Отит
<p>Отит — воспалительное заболевание уха, которое может затрагивать наружный, средний или внутренний отдел слухового аппарата. Наиболее распространённой формой является средний отит — воспаление полости среднего уха, часто развивающееся как осложнение респираторных инфекций. Заболевание сопровождается болью, снижением слуха и нередко — гнойными выделениями из уха.</p><p>Отит является одной из самых частых причин обращения к отоларингологу. Особенно подвержены заболеванию дети дошкольного возраста в силу анатомических особенностей строения слуховой трубы. При отсутствии адекватного лечения отит может привести к стойкому снижению слуха и развитию внутричерепных осложнений.</p>
Вегетососудистая дистония
<p>Вегетососудистая дистония (ВСД, нейроциркуляторная дистония) — симптомокомплекс, обусловленный нарушением функции вегетативной (автономной) нервной системы, регулирующей деятельность внутренних органов и сосудов. ВСД не является самостоятельным заболеванием, а представляет собой синдром, проявляющийся разнообразными расстройствами сердечно-сосудистой, дыхательной, нервной и других систем организма.</p><p>Вегетативная нервная система состоит из симпатического и парасимпатического отделов, которые в норме находятся в динамическом равновесии. При ВСД это равновесие нарушается, что проявляется преобладанием тонуса одного из отделов — симпатикотонией или ваготонией.</p><p>В фитотерапии ВСД широко применяются растения с седативным, адаптогенным, кардиотоническим и спазмолитическим действием, помогающие нормализовать функцию вегетативной нервной системы и улучшить общее самочувствие.</p>
Стресс и тревожность
<p>Стресс и тревожность — состояния психоэмоционального напряжения, возникающие в ответ на неблагоприятные внешние и внутренние факторы. Стресс представляет собой неспецифическую реакцию организма на любые предъявляемые требования, а тревожность — устойчивую склонность к переживанию беспокойства и страха без объективных причин.</p><p>Хронический стресс приводит к нарушению работы нервной, эндокринной и иммунной систем, ухудшает качество сна и снижает работоспособность. Фитотерапия играет важную роль в комплексном подходе к управлению стрессом, предлагая мягкие седативные и адаптогенные средства, улучшающие устойчивость организма к психоэмоциональным нагрузкам.</p>