Основная информация
- Латинское название
- Scutellaria galericulata
- Семейство
- Яснотковые(Lamiaceae)
- Используемые части
- Трава (надземная часть), Цветущие верхушки
- Ядовитость
- Не ядовит
Ареал произрастания
Дальний ВостокЕвропаЕвропейская часть России
Шлемник обыкновенный (Scutellaria galericulata) - влажнолюбивый вид шлемника с синими цветками, растущий по берегам и болотистым местам. Трава применяется как мягкое успокаивающее сырье.
Трава содержит флавоноиды, иридоиды, фенольные кислоты, дубильные вещества и небольшое количество эфирного масла.
Используется при нервном напряжении, трудностях засыпания, головной боли напряжения и раздражительности.
Бессонница
Нарушение сна
Головная боль (мигрень)
<p>Головная боль (цефалгия) — одна из самых распространённых жалоб, встречающаяся у людей всех возрастов. Мигрень — особая форма головной боли, характеризующаяся приступами интенсивной пульсирующей боли, чаще односторонней, нередко сопровождающейся тошнотой, рвотой и повышенной чувствительностью к свету и звукам.</p><p>Фитотерапия при головной боли и мигрени направлена на снятие спазма сосудов, уменьшение болевого синдрома, нормализацию тонуса сосудов головного мозга и успокоение нервной системы. Лекарственные травы помогают как в острый период, так и для профилактики приступов.</p>
Стресс и тревожность
<p>Стресс и тревожность — состояния психоэмоционального напряжения, возникающие в ответ на неблагоприятные внешние и внутренние факторы. Стресс представляет собой неспецифическую реакцию организма на любые предъявляемые требования, а тревожность — устойчивую склонность к переживанию беспокойства и страха без объективных причин.</p><p>Хронический стресс приводит к нарушению работы нервной, эндокринной и иммунной систем, ухудшает качество сна и снижает работоспособность. Фитотерапия играет важную роль в комплексном подходе к управлению стрессом, предлагая мягкие седативные и адаптогенные средства, улучшающие устойчивость организма к психоэмоциональным нагрузкам.</p>