Сбор Огаркова для похудения

Ожирение

Ожирение — хроническое состояние, при котором в организме накапливается избыточное количество жировой ткани, создающее нагрузку на сердце, суставы, дыхательную и эндокринную системы. Диагноз обычно ставят по индексу массы тела и объёму талии, но само по себе число на весах говорит не так много, как то, где именно располагается жир и как он влияет на обмен веществ. Помимо увеличения веса, ожирение заметно снижает выносливость: появляется одышка при небольшой нагрузке, быстрая утомляемость, потливость, боли в коленях и пояснице, нередко храп и проблемы со сном. Со временем повышается риск повышенного давления, нарушений углеводного обмена и заболеваний суставов. В основе почти всегда лежит длительный дисбаланс между потреблением и расходом энергии, но на него накладываются и другие факторы — малоподвижный образ жизни, особенности пищевого поведения, нарушения сна, некоторые эндокринные заболевания, приём отдельных лекарств и наследственная предрасположенность к накоплению жира. Основа коррекции веса — изменение питания и физической активности под контролем врача или диетолога, а при показаниях — медикаментозное или хирургическое лечение. Фитотерапия здесь может быть лишь вспомогательным средством: фукус пузырчатый иногда используют как источник йода для поддержки щитовидной железы, а гарцинию камбоджийскую — как компонент сборов для снижения аппетита, хотя доказательная база у таких средств скромная. Морозник кавказский при этом токсичен и требует крайней осторожности в дозировке. Перед использованием любых трав для снижения веса стоит посоветоваться с врачом, особенно при сопутствующих заболеваниях.

Сахарный диабет

Сахарный диабет — хроническое нарушение обмена веществ, при котором в крови стойко повышается уровень глюкозы из-за недостаточной выработки инсулина поджелудочной железой или снижения чувствительности тканей к этому гормону. Различают два основных типа заболевания, отличающихся по механизму развития, возрасту начала и подходам к лечению. Классические проявления — постоянная жажда, учащённое мочеиспускание, немотивированная слабость и утомляемость, а также медленное заживление ран, зуд кожи и колебания веса. Первый тип чаще проявляется резко в молодом возрасте, второй нередко развивается постепенно и годами протекает почти незаметно. Диабет первого типа связан с аутоиммунным поражением клеток, вырабатывающих инсулин, тогда как второй тип формируется на фоне избыточного веса, малоподвижного образа жизни, наследственной предрасположенности и возрастных изменений обмена веществ. Лечение требует постоянного контроля уровня глюкозы и подбирается врачом-эндокринологом: инсулинотерапия при первом типе, сахароснижающие препараты и коррекция образа жизни при втором. Из растений в качестве вспомогательного средства при лёгких нарушениях обмена углеводов традиционно рассматривают лист шелковицы белой, козлятник восточный и стевию медовую как замену сахару. Ни одно растительное средство не заменяет инсулин и назначенные врачом препараты, а самостоятельная коррекция дозировок опасна для жизни.