Базилик душистый

Метеоризм (вздутие живота)

<p>Метеоризм (вздутие живота) — патологическое состояние, характеризующееся избыточным скоплением газов в кишечнике. В норме в желудочно-кишечном тракте человека содержится около 200 мл газов, при метеоризме их объём может увеличиваться до 1–3 литров.</p><p>Газы в кишечнике образуются в результате заглатывания воздуха при еде, бактериальной ферментации непереваренных пищевых остатков и диффузии газов из крови. Основные компоненты кишечных газов — азот, углекислый газ, водород, метан и сероводород.</p><p>Метеоризм является одним из наиболее частых гастроэнтерологических симптомов и встречается у 10–30% взрослого населения. Хотя это состояние обычно не представляет угрозы для жизни, оно значительно снижает качество жизни и может быть признаком серьёзных заболеваний органов пищеварения.</p>

Пониженный аппетит

<p>Пониженный аппетит (гипорексия) — состояние, характеризующееся ослаблением или отсутствием желания принимать пищу. Аппетит регулируется центром голода и насыщения в гипоталамусе, а также множеством гуморальных и нервных факторов. Снижение аппетита может быть временным явлением или симптомом серьёзных заболеваний.</p><p>Крайняя степень снижения аппетита — анорексия (полное отсутствие аппетита). Длительное снижение аппетита приводит к недостаточному поступлению питательных веществ, потере массы тела, развитию гиповитаминоза и ослаблению иммунитета, что особенно опасно для детей, пожилых людей и ослабленных больных.</p><p>Фитотерапия является одним из эффективных и безопасных методов стимуляции аппетита. Горькие травы (горечи) рефлекторно усиливают секрецию желудочного сока и пищеварительных ферментов, возбуждая аппетит и улучшая пищеварение. Эфирные масла ароматических растений также стимулируют аппетит через обонятельные рецепторы.</p>

Стресс и тревожность

<p>Стресс и тревожность — состояния психоэмоционального напряжения, возникающие в ответ на неблагоприятные внешние и внутренние факторы. Стресс представляет собой неспецифическую реакцию организма на любые предъявляемые требования, а тревожность — устойчивую склонность к переживанию беспокойства и страха без объективных причин.</p><p>Хронический стресс приводит к нарушению работы нервной, эндокринной и иммунной систем, ухудшает качество сна и снижает работоспособность. Фитотерапия играет важную роль в комплексном подходе к управлению стрессом, предлагая мягкие седативные и адаптогенные средства, улучшающие устойчивость организма к психоэмоциональным нагрузкам.</p>