Розмарин лекарственный

Розмарин традиционно применяют при вялом пищеварении и метеоризме — горечи и эфирное масло листьев стимулируют пищеварение и уменьшают вздутие живота. Действующие вещества — цинеол, камфора, борнеол и розмариновая кислота — определяют также лёгкое обезболивающее и разогревающее действие при наружном применении.

Наружно розмарин используют при мышечных болях — растирания и компрессы на основе настойки или масла с розмарином помогают при напряжении и болезненности мышц. Из-за содержания эфирного масла с камфорой растение относится к слаботоксичным, поэтому его не применяют бесконтрольно и в высоких дозах.

• Внутрь — чай из листьев при метеоризме и вялом пищеварении, коротким курсом
• Внутрь — настойка в небольших дозах при том же показании
• Наружно — растирания настойкой или маслом розмарина при мышечных болях

Наружное применение

Настойку или масло розмарина втирают в область напряжённых мышц лёгкими массажными движениями; на чувствительной коже перед первым применением стоит проверить переносимость на небольшом участке.

Чай готовят из расчёта 1 чайная ложка (около 1–2 г) измельчённых листьев на 200 мл кипятка, настаивают 10 минут и процеживают. Взрослым пьют по 1/2 стакана 1–2 раза в день после еды, короткими курсами по 1–2 недели.

Настойку принимают по 15–20 капель, разведённых в небольшом количестве воды, 1–2 раза в день — превышать дозу не следует из-за содержания камфоры в эфирном масле. Для растираний настойку или масло наносят наружно на область боли. Детям и подросткам — только по назначению врача.

Розмарин противопоказан при беременности, индивидуальной непереносимости, нарушениях сердечного ритма и выраженной артериальной гипертензии — эфирное масло растения обладает стимулирующим действием на сердечно-сосудистую систему.

Из-за содержания камфоры превышение дозы может вызывать раздражение желудка, головную боль и повышение давления; сообщите врачу о приёме розмарина, если вы получаете лекарства от давления или сердечного ритма. При беременности растение противопоказано из-за возможного стимулирующего действия на матку. При появлении сердцебиения, головной боли или раздражения кожи (при наружном применении) приём прекращают и обращаются к врачу.

Розмарин лекарственный (Salvia rosmarinus) - средиземноморский вечнозеленый кустарник с эфирномасличными листьями, применяемыми как пищеварительное и тонизирующее сырье.

Листья содержат эфирное масло с цинеолом, камфорой и борнеолом, розмариновую кислоту, флавоноиды и горечи.

Используется при пищеварительной вялости, метеоризме, мышечной боли наружно и снижении концентрации.