
Ель обыкновенная (Picea abies) - хвойное дерево северных и горных лесов. В народной практике использовали молодые побеги, почки, хвою и смолистые продукты как ароматическое и наружное сырье.
Хвоя и почки содержат эфирное масло, смолы, витамин C в свежем сырье, флавоноиды, фенольные кислоты и терпены.
Еловые побеги применяют в ароматических сиропах и ингаляционных сборах при простудном кашле; наружные формы используют для растираний и ванн.