Сабельник болотный

Люмбаго

Люмбаго (острая люмбалгия, «прострел») — внезапная интенсивная боль в пояснично-крестцовой области, возникающая при физическом усилии, неловком движении или переохлаждении. Боль носит резкий, простреливающий характер и существенно ограничивает подвижность. Люмбаго является одним из наиболее частых проявлений дорсопатий и связано с раздражением нервных корешков вследствие дегенеративных изменений позвоночника, мышечного спазма или протрузии межпозвонковых дисков. Фитотерапия применяется для обезболивания, снятия мышечного спазма, уменьшения воспаления и ускорения восстановления.

Остеохондроз

Остеохондроз — это дегенеративный процесс в межпозвоночных дисках и окружающих тканях позвоночника, при котором диски постепенно теряют эластичность, истончаются и хуже справляются с амортизацией нагрузки. Со временем меняется высота дисков, появляются костные разрастания, а нервные корешки, выходящие из позвоночного канала, могут оказаться сдавленными. Основные жалобы — боль в спине, которая может отдавать в руку, ногу или голову в зависимости от отдела позвоночника, ограничение подвижности, скованность по утрам, а также онемение или покалывание в конечностях при сдавлении нервных структур. Боль часто усиливается при долгом сидении, резких движениях или переохлаждении. Способствуют развитию остеохондроза малоподвижный образ жизни, долгая работа за компьютером, неправильная осанка, лишний вес, травмы позвоночника, тяжёлый физический труд с неправильной техникой подъёма тяжестей и естественные возрастные изменения в тканях. Лечение обычно включает лечебную физкультуру, физиотерапию, при обострениях — обезболивающие препараты и ограничение нагрузки, а хирургическое вмешательство рассматривают лишь в сложных случаях. Из растений для растирок и компрессов, облегчающих напряжение мышц вокруг позвоночника, традиционно применяют кору ивы за счёт противовоспалительных свойств, окопник и сабельник болотный — при болях в суставах и спине, а зверобой — для наружных масел и растираний. Их стоит рассматривать как дополнение к основному лечению, а при усилении боли, онемении или слабости в конечностях нужна очная консультация врача.