Основная информация
- Латинское название
- Sesamum indicum
- Семейство
- Педалиевые(Pedaliaceae)
- Используемые части
- Семена, Эфирное масло
- Ядовитость
- Не ядовит
Ареал произрастания
ИндияСредняя АзияТропические регионы
Кунжут индийский (Sesamum indicum) - масличная культура с мелкими семенами, богатыми жирным маслом и лигнанами. В справочнике кунжут уместен как пищевое и мягкое питательное сырье.
Семена содержат жирное масло, белок, пищевые волокна, кальций, фитостеролы и лигнаны сезамин и сезамолин.
Кунжут используют как пищевое масло и семена в рационе при сухости кожи, восстановлении после нагрузок и поддержке липидного обмена.
Дислипидемия
<p>Дислипидемия - нарушение липидного профиля: повышение LDL-холестерина, триглицеридов, снижение HDL или сочетанные варианты. В фитотерапии эта тема особенно связана с пищевыми волокнами, льняным семенем, чесноком, зеленым чаем, соей и корицей, но оценивать их нужно по конкретным маркерам липидограммы и сердечно-сосудистому риску.</p>
Запор
<p>Запор (констипация, обстипация) — нарушение функции кишечника, выражающееся в увеличении интервалов между актами дефекации (менее трёх раз в неделю), затруднённом опорожнении кишечника, выделении твёрдого скудного кала, ощущении неполного опорожнения. Запор является одной из наиболее частых гастроэнтерологических жалоб, встречающейся у 15–20% населения.</p><p>Различают функциональный (первичный) и органический (вторичный) запор. Функциональный запор обусловлен нарушением моторики кишечника при отсутствии структурных изменений. Лекарственные растения со слабительным, спазмолитическим и желчегонным действием успешно применяются в комплексной терапии хронических запоров.</p>
Сухость кожи
<p>Сухость кожи - частая проблема, но в справочнике ее нужно описывать через кожный барьер, уход и причины, а не через один универсальный “смягчающий сбор”. Травы могут быть только дополнительной наружной мерой.</p>